psychoterapia psycholog uzależnienia syndrom DDA i DDD

O mnie

Jestem psychologiem (studia magisterskie o specjalności psychologia kliniczna człowieka dorosłego USWPS w Katowicach), psychotraumatologiem oraz certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień (nr certyfikatu 2250). Jestem również absolwentką studiów na kierunku Psychokryminalistyka na tym samym Uniwersytecie.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Szpitalu Psychiatrycznym na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym (zamkniętym) dla osób dorosłych, na Oddziale Terapii Uzależnionych od Alkoholu, w tym osób z innymi dysfunkcjami (OTUA) oraz w pracy z dziećmi i młodzieżą z rodzin dysfunkcyjnych jak i na licznych kursach, szkoleniach m.in. kurs Psychoterapii „0″ w Szpitalu Psychiatrycznym im. J. Babińskiego w Krakowie przy Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości I Nerwic, oraz w warszawskiej klinice i krakowskich poradniach prowadząc konsultacje oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych dotkniętych problemem uzależnienia od substancji psychoaktywnych oraz uzależnionych behawioralnie (pracoholizm, hazard, media społecznościowe, gry komputerowe) jak i w Stowarzyszeniu „Monar” Ośrodku Leczenia, Terapii I Rehabilitacji Uzależnień w Krakowie prowadząc psychoterapię indywidualną i grupową (praca społecznością terapeutyczną, psychoedukacja, grupy terapeutyczne itp.).

Stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe, biorąc udział w kursach i szkoleniach.

Pracuję w nurcie integracyjnym. Moje obszary zainteresowań psychoterapeutycznych odnoszą się zarówno do drugiej jak i tzw. „trzeciej fali” w terapii poznawczo-behawioralnej, terapii skoncentrowanej na kliencie Carla Rogersa wywodzącej się z psychoterapii humanistycznej oraz intensywnej, krótkoterminowej psychoterapii psychodynamicznej (ISTDP) oraz psychotraumatologii.

Pracuję z osobami dorosłymi (21+), które doświadczają rozmaitych trudności związanych z:

uzależnieniem od substancji psychoaktywnych (alkohol, narkotyki, leki)
uzależnieniem behawioralnym (hazard, pracoholizm,, Internet, telefon, media społecznościowe itp.)
syndromem współuzależnienia i syndromem DDA/DDD.
brakiem akceptacji,
niskim poczuciem własnej wartości,
określeniem swoich granic,
kryzysem czy też stratą,

Szczególnie bliska jest mi praca z osobami zmagającymi się z zaburzeniami lękowymi.

W swojej pracy kieruję się utrzymaniem wysokich standardów pracy jak i etyki zawodowej. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej i pełnej akceptacji atmosfery w kontakcie z klientem.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Opinie o mnie:

Pani Olga to wyjątkowa specjalistka, która łączy profesjonalizm z ogromną empatią i ciepłem. Od pierwszego spotkania stworzyła atmosferę bezpieczeństwa i zrozumienia, dzięki czemu mogłam swobodnie mówić o swoich trudnościach. Jej sposób prowadzenia terapii jest bardzo dokładny i pełen szacunku — zadaje trafne pytania, pomaga spojrzeć na sytuacje z nowej perspektywy. To terapeutka, której naprawdę można zaufać. Gorąco polecam każdemu.

Kate

Rzadko spotyka się osoby tak uważne, ciepłe i jednocześnie profesjonalne jak Pani Olga. Przez cały rok terapii czułem się w gabinecie bezpiecznie, wysłuchany i traktowany z ogromnym szacunkiem. Bez oceniania, bez presji, z dużą empatią. Przyszedłem tam z trudną historią uzależnienia i napięcia emocjonalnego. Dzięki terapii udało mi się zatrzymać pewne destrukcyjne schematy, zacząć funkcjonować w bardziej świadomy i spokojny sposób. Doceniam to jak elastycznie Pani Olga reagowała na zmiany we mnie. W pewnym momencie zauważyłem, że styl pracy został dostosowany do mojego tempa i potrzeb, co dało mi więcej przestrzeni i bardzo pozytywnie wpłynęło na efekty terapii.   Terapia trwała rok i był to jeden z najważniejszych etapów mojego życia. Polecam z całego serca każdemu, kto szuka mądrej, empatycznej i skutecznej terapeutki.

MM

Polecam :) Przyjemna atmosfera, ogromna wiedza i świetne całościowe podejście!

Julia

Pani Olga to niezwykle empatyczna, ciepła i profesjonalna osoba, która potrafi stworzyć atmosferę zaufania i bezpieczeństwa już od pierwszego spotkania. Dzięki naszej pracy udało mi się wiele zmienić w moim życiu - oczywiście na lepsze. Czuję, że to był bardzo dobrze wykorzystany rok. Została mi zaoferowana taka pomoc, że w końcu mogłam zacząć żyć w zgodzie ze sobą. To była jedna z najtrudniejszych, ale najlepszych decyzji, jakie mogłam podjąć. Jeśli szukasz kogoś, kto naprawdę pomoże i zmieni Twoją sytuację, śmiało polecam Panią Olgę :)

Nikola

Jestem ogromnie zadowolony z psychoterapii, którą odbyłem. Trwała 1,5 roku i była to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Dzięki niej jestem dziś trzeźwym człowiekiem. Relacja z terapeutą była wyjątkowa — oparta na zaufaniu, zrozumieniu i szczerości. To był czas głębokiej pracy nad sobą, która przyniosła realne i trwałe zmiany. Dzięki Pani Oldze moje małżeństwo jest szczęśliwe, wspierające i spełnione. Jestem bardzo wdzięczny. Polecam Panią Olgę z całego serca Dziękuję.

Marcin

Z całego serca mogę polecić Panią Olgę. Przychodząc do niej byłam pełna obaw, natomiast praca, którą wykonałyśmy w ciągu paru miesięcy, pomogła mi z moimi trudnościami. Nauczyłam się swojej emocjonalności, z którą tak długo walczyłam w swoim życiu. Plan naszych spotkań był jasny dzięki naszemu kontraktowi, a także planu terapii. Pani Olga wykazywała się dużym zrozumieniem, a także elastycznością pod kątem formy odbycia spotkania. Zawsze czułam się wysłuchana, zrozumiana i potraktowana z szacunkiem. Dziękuję bardzo za tak profesjonalną pomoc.

Amelia

Pani Olga to wspaniała terapeutka. Dzięki jej wsparciu czułam się zaopiekowana i zrozumiana. Już po kilku tygodniach terapii zauważyłam ogromną poprawę, mój stan stopniowo wychodził z dużego kryzysu, a samopoczucie i samoocena znacząco się poprawiły. Dzięki Pani Oldze nauczyłam się patrzeć na siebie z większą życzliwością, a także z większym zrozumieniem podchodzić do innych ludzi, przy tym nie zapominając o utrzymywaniu ważnych dla mnie granic. Każda sesja była prowadzona z ogromnym zaangażowaniem. Pani Olga jest specjalistką, która tworzy bardzo bezpieczną przestrzeń na swobodne wyrażanie wszystkich emocji towarzyszących procesowi. Dodatkowym, ale dla mnie bardzo ważnym aspektem, była atmosfera w gabinecie stworzona przez Panią Olgę – przytulne wnętrze, delikatne, wyciszone oświetlenie i kojący zapach zapewniały poczucie bezpieczeństwa, w którym czułam się swobodnie i komfortowo. Z całego serca polecam Panią Olgę każdemu, kto szuka empatycznego, uważnego i skutecznego terapeuty.

Julia

Pani Olga to psycholog, którego mogę polecić z czystym sumieniem. Jej empatia, profesjonalizm i zaangażowanie są nieocenione. Pani Olga posiada ogromną wiedzę, którą potrafi nie tylko skutecznie zastosować w praktyce, ale także w przystępny sposób ją przekazać. W moim przypadku Pani Olga pomogła mi przejść przez wyjątkowo trudny okres w życiu. Otrzymałam nie tylko wsparcie emocjonalne, ale także konkretne wskazówki i narzędzia, które pozwoliły mi skutecznie zmierzyć się z problemami. Wcześniej korzystałam z pomocy kilku innych psychologów/terapeutów, jednak dopiero tutaj otrzymałam realną pomoc i poczułam, że ktoś naprawdę mnie rozumie. To, co wyniosłam z tej terapii, jest bezcenne i z całego serca za to dziękuję! Jeśli ktoś czuje, że stoi w miejscu lub stracił nadzieję, że jakakolwiek psychoterapia czy psycholog może mu pomóc to Pani Olga jest osobą do której warto się zwrócić! Polecam ją każdemu, kto szuka wsparcia na najwyższym poziomie!

Ania

Kalendarz:

Materiały samopomocowe

CO Z TYM LĘKIEM? - workbook

"Co z tym lękiem?" to praktyczny workbook, który oferuje skuteczne techniki radzenia sobie z lękiem, bazujące na rzetelnej popartej badaniami naukowymi wiedzy z obszaru psychoterapii poznawczo -behawioralnej. Skierowany jest do osób zmagających się z z trudnościami w obszarze nadmiarowego lęku i/lub zaburzeniami lękowymi, ale może być pomocny dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć i kontrolować swój lęk.

Workbook wyjaśnia w przystępny sposób zagadnienia teoretyczne dotyczące lęku i zaburzeń lękowych, praktyczne ćwiczenia do pracy z myślami, emocjami i reakcjami fizjologicznymi oraz dodatkowo techniki relaksacyjne i oddechowe., strategie radzenia sobie z zachowaniami zabezpieczającymi i unikaniem, wskazówki dotyczące budowania zdrowych nawyków. Dzięki czemu lepiej zrozumiesz mechanizmy powstawania lęku, nauczysz się skutecznych sposobów radzenia sobie z lękiem, poprawisz jakość życia i zmniejszysz koszty psychologiczne związane z trudnościami lękowymi a dodatkowo masz możliwość samodzielnej pracy nad redukcją lęku na Twoich zasadach - kiedy i jak chcesz.

Sprawdź i daj sobie szansę na spokojniejsze jutro:)

Ważne: materiały samopomocowe nie mają na celu zastąpienia procesu psychoterapii, ale mogą być formą pomocy i wsparcia, gdy nie masz czasu, przestrzeni. pieniędzy albo wciąż wahasz się czy terapia jest dla Ciebie. Workbook może stanowić też dobra formę uzupełnienia procesu psychoterapii.

59.99 zł

Więcej Kup teraz

POTRZEBY - workbook

Chcesz wiedzieć w jaki sposób radzić sobie ze swoimi potrzebami i dlaczego jest to takie ważne dla Twojego zdrowia psychicznego?

Sprawdź ten krótki workbook, który w prosty sposób dostarczy Ci wiedzy dlaczego realizowanie potrzeb jest kluczowe dla każdego człowieka.

Potrzeby - workbook zawiera krótką i łatwą do przyswojenia dawkę psychoedukacji oraz ćwiczenia, które pomogą Ci zlokalizować i wyróżnić swoje najmniej zaopiekowane potrzeby.

Nie czekaj z polepszeniem jakości swojego życia i działaj!

29.99 zł

Więcej Kup teraz

WEWNĘTRZNY DIALOG - ogarnij w jaki sposób do siebie mówić

Krótki workbook zawierający mikro-edukację i teorię w pigułce dotyczącą czym jest dialog wewnętrzny wraz z przytoczeniem konkretnych badań naukowych, które potwierdzają skuteczność i wartość tej techniki poznawczej.

Dodatkowo workbook zawiera 5 krótkich ćwiczeń związanych z rozpoznawaniem wewnętrznego krytyka oraz nabywaniem praktycznych umiejętności pracy w tym obszarze.

Sprawdż koniecznie :)

39.99 zł

Więcej Kup teraz

Kontakt

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, napisz do mnie:

[email protected]